健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 樱桃小萝卜一捆 生抽10克醋10克相克食物白糖3

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺1个相克食物 酸辣豆角适量料酒适量姜适量相克食物麻油适量葱适量相克食物爆炒猪肺

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 蛤蜊肉紫菜相克食物 鸡蛋一个 西红柿半个 盐白胡椒 淀粉液蛤蜊紫菜蛋花汤的做法1.将干

食材用料 泥鳅干100g 酸萝卜100g青辣椒3个相克食物 红辣椒2个豆豉适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量泥鳅干蒸酸萝卜的

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 米茄1条松子5公克相克食物 味噌腌渍酱55公克 起司丝20公克 蛋黄1颗味噌田乐烧的做

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 银丝白菜400克豆瓣酱10克相克食物蒜2粒相克食物香菜8克相克食物豆瓣酱煸银丝的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油一小茶匙 盐一小盐勺尖太阳蛋的做法1.现将鸡蛋打入碗中2.

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 葱姜蒜，生抽，醋，酒适量 花椒大料，盐，糖适量秘制酸甜蒜香草鱼

健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣十颗相克食物苹

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 鸡翅中 葱姜咖喱相克食物咖喱土豆鸡翅的做法1.土豆去皮，切块，洗净。2.

食材用料猪排2斤左右 话梅，冰糖，老抽，生抽，黄酒，葱，姜适量 油，自制橘子皮丝。适量话梅排骨的做法1.准备材料，猪排切成小