健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面2小碗鸡蛋1个相克食物 鸡蛋酱1匙黄瓜少许相克食物 清水少许鸡蛋手擀面

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼400克相克食物豆腐3小块相克食物葱一根相克食物生

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肘子一个酱油适量 盐适量大料适量姜适量相克食物料酒适量卤肘子的做法1.肘子切好入

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉大约500g 王守义十三香适量 盐适量料酒适量 生抽、老抽适量白糖

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鱼100克长豆角一小把相克食物 白芝麻少许 干辣椒角适量蒜少许相克食物姜

食材用料 大虾 蒜丁 海鲜酱油 蚝油 香油 红椒1个清蒸大虾的做法1.先把材料洗净 虾线剔出 蒜切好2.调料碗3.大虾火上蒸15分钟 出锅

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