健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大骨高汤500毫升 内

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物黄油10克牛奶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉8勺 玉米面4勺鸡蛋3个相克食物 油条3根 火腿肠2根 辣酱、豆瓣酱、白糖适

橄榄树演员表(主演)　　刘 涛--饰演--穆杉　　　　刘涛，中国内地女演员刘涛，代表作包括天龙八部中的阿朱等。　　刘涛近期所演

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料银耳半

食材用料 非菜150克 墨鱼仔250克 色拉油适量 鸡精少许蚝油一勺 姜丝少许！大蒜2瓣相克食物葱少许相克食物 盐少许韭菜小炒墨鱼仔

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 韩国泡面一袋香菜一颗相克食物 清水适量韩国泡面的做法1.买来的辣白菜拉面2.锅

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600克生姜1块相克食物 葱结

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鳝鱼4条相克食物油30克辣椒1个相克食物韭菜1小把相克食物豆腐1盒相克食物糖适量相克食

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生粉100g 澄粉100g紫薯300g相克食物 椰浆50g食用

食材用料 米饭（各种米饭都可以）适量 盐少量 白芝麻少量简易饭团的做法1.材料白米饭就可以的，也可以在白米饭里混合些各种各样

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆200g相克食物薏米150g相克食物 碱面2g 开水2大碗薏米红

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉65克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 清水5克 奶油奶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶35ML相

　　故事中的轩少因为一向地产计划涉及填海工程而威胁到靠海为生的居民们。于是，背负着家族秘密的珊便被族群里的人们派遣前去阻

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭相克食物 小油菜 清炖排骨鸡蛋相

食材用料 法式长棍面包1条 橄榄油5大勺 蒜粉1.5tsp 巴西里碎1/2tsp 盐和黑胡椒少许香烤法棍面包粒的做法1.选用放置了1-2天的法棍

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜一根淀粉适量 面包糠适量鸡蛋一个相克食物香甜红萝卜的做法1.先将红萝卜洗干净，切片，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料长豆角300克相克食物土豆1个相克食物 玉米面150