健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 雪花梨冰糖相克食物红枣相克食物枸杞相克食物冰糖

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1把相克食物大蒜2瓣相克食物花椒5粒干辣椒2个相克食物 生

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 青菜叶30g

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西红柿1个相克食物西葫芦1个相克食物油适量 盐适量香

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 烤肉酱适量 生抽适量烤鸡翅的做法1.重新拍的封面图2.超市买的烤肉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料姜1块相克食物红枣10个相克食物枸杞15粒相克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茴香1.5斤 猪梅肉馅1斤面粉3斤葱适量相克食

健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝适量相克食物蒜一个相克食物 韭菜花10根辣椒一个相克食物油少量

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐一勺料酒一盖香

食材用料 新花生700克花椒适量八角2个 盐15克 水适量咸水花生的做法1.自家地里的花生要反复洗净。2.准备花椒粒，八角，食用盐。3

健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参6个相克食物 鸡汤少许 黄瓜片半根鸡蛋1个相克食物木耳少许相克食物香菜少许相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物 花生碎100克 熟芝麻5克 盐白糖相

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉500g 卤牛肉香菜相克食物 卤蛋青辣椒相克食物 水350g 酵母3g牛肉夹馍的做法1

　　侑莉告诉俊河她不再寻找哥哥马陆了。侑莉的话让俊河的心落了下来。侑莉提出希望俊河代替马陆做她的哥哥。俊河想做侑莉的爱人

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1斤相克食物面粉1斤半白糖适量相克食物 酵

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粿条半斤胡萝卜一

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇200克相克食物猪肉200克