健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣80g相克食物 低筋...
发布时间：2017-09-24 21:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料萝卜相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐洋葱相克食物花椒粉...
发布时间：2017-09-24 21:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500g 低筋面粉100g 奶...
发布时间：2017-09-24 21:01
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物 樱花虾35g 猪绞肉80g 白胡椒盐适量 烹大师-干贝风味1中匙 盐适...
发布时间：2017-09-24 21:01
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 臭豆腐咸...
发布时间：2017-09-24 21:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料长豆角相克食物洋葱相克食物 猪肉片...
发布时间：2017-09-24 21:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂圆：补心、补脾、益气食材用料 土鸡腿1支姜适量相克食物桂圆适量相克食物 面线2把...
发布时间：2017-09-24 21:00
食材用料 食材︰绿豆芽1份 食材︰韭菜1小束 食材︰鸡胸肉1/2个 蒸鸡料︰ 米酒1大匙 蒸鸡料︰ 葱1根 蒸鸡料︰ 姜3片黑醋2大匙相克...
发布时间：2017-09-24 20:59
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼一只相克食物姜1快相克食物 盐适量 美极鲜适量...
发布时间：2017-09-24 20:58
食材用料 芝麻元宵5个 花生元宵5个 水适量 桂花酿2大匙 冷水一碗 黑糖适量桂花酿元宵的做法1.妈妈送自制元宵一盒。(起两锅水，一...
发布时间：2017-09-24 20:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料肉松30g 寿司海苔1张黄瓜1个相克食物 韩国泡菜20g番茄酱15g相克食物 丘比香甜酱10g 寿...
发布时间：2017-09-24 20:56
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物青蒜3根生姜适量相克食物 小米椒适量大蒜适量相克食物锅仔甲鱼的...
发布时间：2017-09-24 20:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津食材用料 低筋面粉150g黄油60g 水45g 糖霜10g苹果1个约30...
发布时间：2017-09-24 20:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 水两碗 水适量减肥零食紫薯的做法1.用水蒸半个小时2.用勺子弄碎...
发布时间：2017-09-24 20:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜鸭蛋20个 盐适量 调和酒适量 保鲜膜适量花椒适量大料适量咸鸭蛋的做法1.先将新鲜鸭...
发布时间：2017-09-24 20:52
食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100g 老姜一块 盐少许 植物油少许香菇山药蒸土鸡的做法1.将土鸡洗净剁成块。2.香菇洗净，...
发布时间：2017-09-24 20:51
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-09-24 20:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 火腿肠葱相克食物 盐尖椒火腿肠的做法1.青椒洗净切斜段2.火...
发布时间：2017-09-24 20:49
食材用料 腊肠，腊肉适量 芫茜，香油，葱头，适量简单易做腊味饭的做法1.准备好煲仔作料，2.腊肉，腊肠，伴入葱头开大火爆炒出香...
发布时间：2017-09-24 20:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉220 酵母3g牛奶80g相克食物糖20g相克食物 盐1g鸡...
发布时间：2017-09-24 20:49
