健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 西红柿3个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 牛肉500克相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 姜6片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 米椒3个 | 花椒适量 |
| 大料2朵 | 香叶2片 |
| 桂皮1块 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
西红柿土豆炖牛肉的做法
1.牛肉冲洗干净
2.牛肉切大块
3.准备好调料
4.高压锅中加水，放入牛肉和调料，盖上锅盖，大火烧开，盖上气压阀，转小火炖二十分钟
5.西红柿洗净，用刀在上面划开十字
6.用开水烫一下去皮
7.西红柿切块
8.土豆切块
9.盛出炖好的牛肉
10.将牛肉、西红柿、土豆一起倒入炖锅中，加适量的盐，大火烧开转小火炖二十分钟
11.炖好后加适量的鸡精即可
12.成品图
