健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 南瓜相克食物 | 油 |
| 瘦肉 | 料酒 |
| 盐 | 姜相克食物 |
| 米 | |
瘦肉南瓜粥的做法
1.南瓜切成丁
2.放油 切好的瘦肉 放姜炒
3.再放入南瓜 加料酒
4.米涛好加水
5.加炒好的南瓜很肉 倒入 再加水 加盐 放电饭煲里煮
6.大功告成
瘦肉南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:06:08 阅读：870
来源：本站原创 作者：巩贺
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