健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜200克相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
素炒油菜的做法
1.准备油菜
2.然后洗干净，切两半
3.锅中加入水煮沸，加盐放入油菜焯熟，捞出沥干
4.热油锅，下入蒜爆香，加入油菜大火翻炒几下，加盐翻炒均匀出锅
5.装碗
素炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:58:01 阅读：3015
来源：本站原创 作者：姜培琳
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