鱼籽炒香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼籽：富含嘌呤

食材用料

鱼籽炒香菜的做法

• 1.将鱼籽洗干净沥干待用

• 2.分别将香菜、生姜洗干净，香菜切段、生姜切丝、大蒜切碎，一勺生抽、一勺红剁椒待用

• 3.用热油将大蒜、生姜爆香

• 4.下鱼籽炒散

• 5.鱼籽炒散后继续翻炒至无明显水分时，加入香菜、生抽、红剁椒，关火，拌匀即可。

• 6.香菜炒鱼耔