健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 绿豆芽200克相克食物 | 饼条300克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 食用油50克 |
| 老抽适量 | 葱姜末少许 |
| 精盐5克 | 鸡粉5克 |
| 清水100克 | 香油少许 |
| 蒜末 | |
鸡蛋炒饼的做法
1.鸡蛋打散炒成蛋花盛出备用
2.大火烧干炒锅放入食用油，六成热放葱姜丝爆香，放入豆芽，鸡粉，老抽精盐炒匀
3.放入饼条，加入清水50克，盖锅大火烧开
4.开锅放入香油，蒜末，鸡蛋花，炒匀出锅
鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 20:17:20 阅读：2074
来源：本站原创 作者：林文龙
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