健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 糯米200g相克食物 | 小米200g相克食物 |
| 红枣9颗相克食物 | 桂圆干适量 |
| 葡萄干少许 | 枸杞少许相克食物 |
桂圆红枣糯米粥的做法
1.熬粥需要的食材
2.锅中放足够的水，将全部食材清洗干净倒入锅中 大火煮30分钟 小火煮10分钟 即可
3.煮好的粥
4.装碗 喝粥去喽
5.桂圆红枣粥搭配葡萄干草莓蛋糕卷 早餐营养又美味
桂圆红枣糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:20:08 阅读：8780
来源：本站原创 作者：瞿颖
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