健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米三合相克食物 | 鲑鱼三块相克食物 |
| 盐适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
鲑鱼饭团儿的做法
1.把泡了一晚的大米放进锅里，水加到淹过大米一手掌高（电饭锅煮的话，就按电饭锅放水的高度）
2.鲑鱼放到烤炉里，明火中火6，7分钟（自己掌握好火候）
3.烤到这个程度就OK啦
4.剃掉鱼刺，鱼皮
5.米饭煮好了
6.把鲑鱼放上去
7.和米饭拌匀
8.加适量的盐拌匀
9.把适量的鲑鱼饭 放到保鲜膜里，捏成自己喜欢的形状，可以是圆的或三角形
10.这样捏
11.蘸上芝麻就大功告成啦！
