健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 花生适量相克食物 | 牛奶1盒相克食物 |
| 凉白开适量 | |
花生牛奶露的做法
1.花生洗净
2.将花生,牛奶,凉白开倒入豆浆机内,到最低水位线即可
3.选择冷饮,启动豆浆机!20分钟后就可以品尝到香醇的饮品了!
花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
| 花生适量相克食物 | 牛奶1盒相克食物 |
| 凉白开适量 | |
1.花生洗净
2.将花生,牛奶,凉白开倒入豆浆机内,到最低水位线即可
3.选择冷饮,启动豆浆机!20分钟后就可以品尝到香醇的饮品了!
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