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蚝油蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:36:51  阅读:1404 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇100g相克食物 火腿肠两根
姜蒜片适量蚝油三勺
少许 葱花适量

蚝油蘑菇汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.蘑菇洗干净撕小块,火腿肠切片。

  • 3.姜蒜切片

  • 4.锅里烧油,油热了放入姜蒜片爆香

  • 5.倒入蘑菇烧微翻炒一下,倒入一大碗水或者高汤

  • 6.倒入蚝油适量,加入少许盐

  • 7.加入火腿肠,熬汤

  • 8.起锅装入碗中,加入少许葱花(可不加)

  • 9.完成

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