健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 剩米饭1碗 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 青蒜苗2颗 | 李锦记旧庄蚝油2小勺 |
| 盐适量 | 油适量 |
青蒜蚝油炒饭的做法
1.准备食材。
2.蒜苗切碎，鸡蛋打散。
3.锅中油热，倒入蛋液，用筷子快速划散炒熟。
4.倒入剩米饭。
5.加少许盐。
6.换小火盖上锅盖，闷一分钟。
7.打开锅盖，翻炒均匀。
8.加入蚝油，翻炒一会。
9.最后撒上青蒜末。即可关火
10.盛满小碗，用勺子压紧。
11.取一小盘，放在碗上，盘和碗用手扣紧，翻转过来。
12.成品图
青蒜蚝油炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:37:17 阅读：2509
来源：本站原创 作者：后弦
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