健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜200g相克食物 | 蕃茄1个 |
| 油10g | 花椒粉5g |
| 盐2g | 葱5g相克食物 |
| 蚝油10g | 鸡精5g |
绿肥红瘦的做法
1.准备材料
2.蕃茄切瓣，油菜氽水后切段，葱切花。
3.坐锅添油，小火炒香花椒粉和葱花。
4.放蕃茄和油菜帮，加盐大火炒匀，
5.放菜叶加蚝油，鸡精全部炒匀后，出锅。
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绿肥红瘦的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:56:52 阅读：9250
来源：本站原创 作者：马伊咪
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