您当前的位置:家居视点网家居要闻正文

甲鱼炖肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:52:51  阅读:7166 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
五花肉:补肾、滋阴、益气
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

甲鱼相克食物五花肉
冬菇相克食物瑶柱相克食物
枸杞子相克食物石斛
鸡精

甲鱼炖肉丸的做法

  • 1.原料:洗净宰好的甲鱼

  • 2.原料:五花肉

  • 3.冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料

  • 4.将五花肉去皮剁碎

  • 5.剁碎的五花肉加盐,摔打起胶

  • 6.将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。

  • 7.在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。

  • 8.往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。

  • 9.炖两小时出锅了

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。