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上汤大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:31:09  阅读:1693 来源:本站原创 作者:方文山

食材用料

大白菜400g相克食物皮蛋1个相克食物
5g相克食物5g
鸡汁10g

上汤大白菜的做法

  • 1.大白菜切成长条状。

  • 2.皮蛋煮透去皮切月牙形。

  • 3.姜切片备用。

  • 4.大白菜焯水,加入15g花生油、5g盐,大火煮2分钟。

  • 5.另取锅,加入300ml清水煮开,加入焯好水的大白菜、皮蛋和姜片关至中火煮5分钟。

  • 6.用筷子夹出大白菜摆盘,浇上汤即可。

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