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西红柿豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:35:54  阅读:8426 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

西红柿相克食物豆腐相克食物
葱花

西红柿豆腐羹的做法

  • 1.切好西红柿,豆腐,葱花

  • 2.少油,西红柿翻炒,然后倒入豆腐翻炒一会后,加入水,盖上锅盖焖一会即可。撒上葱花即可

  • 3.吃不饱的亲,可以拌点饭下去喔

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