奶香土豆胡萝卜泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

奶香土豆胡萝卜泥的做法

• 1.土豆，胡萝卜去皮切片

• 2.装盘盖上保鲜膜

• 3.上锅蒸半小时

• 4.晾凉用勺子碾成泥状

• 5.搅拌均匀

• 6.加入3勺炼乳

• 7.继续搅拌均匀就可以食用啦

• 8.来张美照

• 9.再来一张！