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酱辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 22:05:18  阅读:7187 来源:本站原创 作者:赵梦恬

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪蹄1相克食物2根相克食物
3片相克食物大蒜1掰相克食物
老抽少许冰糖少许相克食物
白糖少许相克食物八角2个
香叶3片一大碗
干辣椒2个相克食物少许

酱辣猪蹄的做法

  • 1.前面把猪蹄洗干净拿到锅中煮开了后捞出来,用冷水再次洗净放到锅中煮5分钟后把猪蹄放到碗里或者盆子里放老抽,料酒,生姜,大蒜,葱腌制30分钟除猪蹄腥臭味或加柠檬橘子皮也可以腌制也行

  • 2.放冰糖,炒红后立即将猪蹄倒下锅中翻炒猪蹄皮的带有颜色后加上1盖老抽,完整葱,八角,香片,辣椒放在锅中翻炒后马上加1大碗水熬制2小时必须是小火炖软烂。搁置1~2小时入味后用大火收汁即可

  • 3.觉得味道不甜的话再收汁之前可以加一点点白糖就可以了。我是到后面加盐的怕亚硝酸盐都是后加收汁

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