花豆干饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

花豆干饭的做法

• 1.压力锅放适量水，花豆淘洗干净后放入电压力锅内。

• 2.按煮豆键开始煮豆，约半小时后放气，然后打开锅盖。

• 3.再放入淘洗干净的大米。

• 4.按煮饭键开始煮饭。

• 5.约半小时后指示灯跳到保温即可。

• 6.一碗米香，豆香四溢的花豆干饭就上桌啦！