西红柿菠菜荞麦面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

西红柿菠菜荞麦面的做法

• 1.先用电饭煲把水烧好，这个过程中可以把西红柿切好哦

• 2.水快开的时候，把西红柿倒入。这样，汤才入味。

• 3.现在可以切葱啦，切好葱之后把荞麦面放进去煮

• 4.面还要一会儿才熟，这时就把干净的菠菜放进去吧。顺便加盐。

• 5.最后，出锅，撒葱！