健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 胡萝卜2个相克食物 | 粉丝适量相克食物 |
| 李锦记特极鲜适量 | 香菜适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
蒜泥胡萝卜粉丝的做法
1.准备好材料
2.胡萝卜丝用热水焯一下
3.粉丝用热水泡发
4.胡萝卜丝挤一下水，粉丝从水里捞出后用剪刀剪的短一点放入胡萝卜丝中
5.蒜捣成泥，加入适量李锦记特极鲜酱油和醋、盐和适量植物油
6.加入适量香菜
7.吃的时候搅拌均匀
蒜泥胡萝卜粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 04:54:09 阅读：7297
来源：本站原创 作者：黄奕
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