大枣炖花胶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

大枣炖花胶的做法

• 1.鱼肚有很多种类，图中是我家常吃的两种，分别是小的黄花胶和大条的白花胶

• 2.这次的用料有黄花鱼胶＋大枣和冰糖

• 3.先将干花胶用冷水浸泡至软

• 4.红枣花胶分别洗干净放入炖锅

• 5.加入三碗水量大约750毫升用电炖锅炖3小时左右

• 6.炖好后汤加入适量冰糖调味即可

• 7.成品图。养颜美容的花胶大枣汤。