健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
食材用料
| 藕一斤相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 小米椒适量 | 生姜适量相克食物 |
清炒藕丝的做法
1.藕切丝
2.食用油爆热加生姜、小米椒爆香,加藕丝翻炒。
3.边翻炒边少量加水,直至藕丝炒出稠度。
4.加盐,加生抽继续翻炒,起锅。
藕:止泻、健脾、生肌
| 藕一斤相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 小米椒适量 | 生姜适量相克食物 |
1.藕切丝
2.食用油爆热加生姜、小米椒爆香,加藕丝翻炒。
3.边翻炒边少量加水,直至藕丝炒出稠度。
4.加盐,加生抽继续翻炒,起锅。
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