健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 蛤蜊2两相克食物 | 基围虾6个 |
| 豆腐1盒相克食物 | 蟹味菇1包 |
| 葱花少许 | 姜片少许 |
| 油少许 | 盐3小勺 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
三鲜豆腐羹的做法
1.准备好蛤蜊，基围虾，蟹味菇和豆腐
2.蛤蜊放盆中，加入盐和水浸泡15分钟，去泥沙
3.蟹味菇洗净，蛤蜊用手戳干净，基围虾去掉头部的黑块和线，豆腐切块
4.锅里放入少许油，放入姜片和蟹味菇
5.煸炒片刻，加入盐，料酒和耗油
6.然后放入适量的水
7.放入豆腐块
8.烧开后放入基围虾，煮10分钟
9.然后放入蛤蜊
10.待蛤蜊张开，撒点葱花，关火
11.来一碗
