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金缕虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:32:10  阅读:7742 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

海虾300克 猪瘦肉150克
蛋清30克1茶匙
胡椒粉1茶匙 生粉1汤匙
料酒1汤匙 面包糠适量
适量番茄酱适量相克食物

金缕虾的做法

  • 1.将虾去头去壳,留尾部一节,沿虾背剪开至尾部一节,去掉虾线。

  • 2.猪瘦肉剁成泥,最好用刀剁口感比较好。

  • 3.肉泥中加料酒、胡椒粉、蛋清、盐、生粉腌制片刻后搅打上劲制成肉馅。

  • 4.处理好的虾裹上肉馅,隔着保鲜膜搓成圆球。

  • 5.然后在外层均匀裹上面包糠。

  • 6.油炸锅倒油烧热,加入裹好粉的虾,中小火炸透至虾球上浮,捞出后猛火再炸一次。表面金黄,捞出控油。

  • 7.按各自喜好搭配各种蘸酱即可。

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