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老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:34:22  阅读:3988 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉300克相克食物适量相克食物
适量相克食物料酒适量
适量适量相克食物
鸡精适量淀粉适量
番茄酱适量相克食物适量相克食物
酱油适量

老式锅包肉的做法

  • 1.猪后腿肉或里脊肉

  • 2.将肉切成厚片

  • 3.放入盆中加入料酒,盐,少许酱油调味后加入淀粉水

  • 4.锅中做油

  • 5.将肉逐片放入油锅炸熟

  • 6.准备好葱丝,姜丝,青红椒丝,番茄酱

  • 7.将番茄酱中加入一勺白糖

  • 8.加入两勺醋

  • 9.加入一勺淀粉搅拌均匀

  • 10.锅中的油加热

  • 11.将炸好的肉复炸一遍控油

  • 12.锅中留底油

  • 13.倒入葱姜丝爆香

  • 14.倒入碗汁

  • 15.将炸好的肉倒入锅中翻匀关火出锅

  • 16.没有时间多说了,成品图。

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