健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 电饭煲熟的白米饭适量 | 鸡蛋一只相克食物 |
| 盐少许 | 柠檬汁少许 |
| 黑椒少许 | |
营养鸡蛋饭的做法
1.电饭煲煮熟米饭
2.饭熟后，往电饭煲里打入生鸡蛋
3.用饭勺将其搅匀
4.无需重新煮熟，因为再次煮会让营养流失，米饭就不滑了
5.最后撒些盐，滴上几滴柠檬汁即可
营养鸡蛋饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:53:19 阅读：8452
来源：本站原创 作者：胡慧中
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