食材用料
| 猪梅花肉排3片 | 腌料 - 酱油5小匙 |
| 腌料 - 调味米酒4小匙 | 腌料 - 黑糖1小匙 |
| 腌料 - 米酒1小匙 | 腌料 - 莲藕粉1小匙 |
| 熟白芝麻粒少量 | |
照烧猪排的做法
1.猪梅花肉排敲薄并用菜刀尾断筋。
2.调好腌料，涂抹至猪肉排，放冷藏约腌20-30分钟(腌越久越入味哦)。
3.起油锅，下肉排煎。
4.两面煎熟后下剩馀腌料酱汁，煎至酱汁收干，撒上熟白芝麻就完成啰！
照烧猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:37:04 阅读：7373
来源：本站原创 作者：黄海波
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