健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛骨头5斤 | 西红柿2相克食物 |
| 绿茶一小包相克食物 | 大葱1根相克食物 |
| 鲜姜5片 | 大蒜5瓣相克食物 |
| 大料4粒 | 花椒少许 |
| 啤酒1听 | 酱油3勺到5勺 |
| 盐少许 | |
炖牛骨头的做法
1.冷水将牛骨放入
2.加葱姜蒜，茶叶包，啤酒一听，花椒少许，大料，桂皮，一起炖
3.水开后把沫子清了，放入酱油，盐，待炖烂出锅
4.啤酒我用的百威
炖牛骨头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:46:16 阅读：161
来源：本站原创 作者：翁红
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