宝宝三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

宝宝三文鱼粥的做法

• 1.取一小碗米饭。

• 2.放入适量清水，熬粥。

• 3.胡萝卜切丁，芹菜切丁。

• 4.三文鱼取适量。

• 5.粥快粘稠时放入胡萝卜芹菜丁一起煮。

• 6.三文鱼烫熟。

• 7.切成碎粒。

• 8.蔬菜粥盛碗，三文鱼码上就完成了。

• 9.成品图！