健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 对虾6只 | 肉丸5个 |
| 大白菜1棵相克食物 | 油50克 |
| 盐适量 | 豆腐60克相克食物 |
| 香菜2瓣相克食物 | 萝卜1小段相克食物 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
三鲜锅的做法
1.肉加盐剁碎
2.搓成5个小丸子
3.菜洗净切碎，虾去头去虾线，萝卜切小片，豆腐切小块
4.锅里热油7分热炒菜1分钟
5.把虾放进去一起煸炒一会加水
6.把肉丸，萝卜片放进去一起煮3~5分钟
7.放豆腐继续熬煮2分钟
8.放盐，鸡精，再加点点酱油提色，出锅放2瓣香菜叶点缀一下即可
三鲜锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:22:08 阅读：4276
来源：本站原创 作者：韩雪
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