西葫芦炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

西葫芦炒木耳的做法

• 1.木耳提前泡发，洗净，去根，放着备用。

• 2.西葫芦去皮，切条，备用。

• 3.油热，先放西葫芦。

• 4.西葫芦炒两下，放入木耳，翻炒几下，放醋和盐，然后再炒个两三分钟就可以了

• 5.盛盘出锅，味道还不错。