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炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:43:34  阅读:5070 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物大蒜4粒相克食物
辣椒3个相克食物

炒香菇的做法

  • 1.香菇切片

  • 2.大蒜拍一下切碎

  • 3.辣椒切片

  • 4.热油

  • 5.7成热时下香菇,去水分

  • 6.留底油爆香蒜

  • 7.入辣椒爆香

  • 8.最后入香菇翻炒,加少量水呛锅,即可出锅。

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