健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 干豆腐一张 | 金针菇100克相克食物 |
| 油少许 | 烧烤酱半碗 |
| 孜然少许 | 芝麻少许相克食物 |
干豆腐卷金针菇的做法
1.金针菇去掉根，用清水洗干净，空干水份备用
2.干豆腐切条
3.竹签用热水烫一下在用
4.切好的干豆腐上放金针菇卷紧好吃。
5.用牙签穿成串。
6.准备孜然，芝麻。
7.烧烤酱半碗
8.锅加油，放金针菇两面煎熟
9.刷上一成烧烤酱，撒上孜然，芝麻即可
干豆腐卷金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 08:45:45 阅读：1282
来源：本站原创 作者：汤芳
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