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番茄金针菇冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 12:20:58  阅读:4217 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

冬瓜1斤相克食物番茄3个相克食物
金针菇少许相克食物少许
少许相克食物

番茄金针菇冬瓜汤的做法

  • 1.材料洗净后,把冬瓜去皮,去仔,切片,番茄切块,金针菇去根

  • 2.起油锅煸炒番茄

  • 3.炒至番茄酥烂

  • 4.加入冬瓜煸炒后,倒入汤锅,加水煮,煮至冬瓜半透明,加入金针菇略煮一会,加盐,糖,鸡精即可

  • 5.装碗,酸酸甜甜开胃呢!

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