健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 娃娃菜相克食物 | 香菇相克食物 |
| 蒜子 | 火腿相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 耗油 |
| 生抽 | 白糖相克食物 |
蒜蓉蘑菇酱娃娃菜的做法
1.准备材料
2.将食材处理一下
3.下油 蒜末爆香
4.加入耗油 白糖 生抽 调汁
5.蘑菇丁下锅制成蘑菇酱 起锅下水淀粉勾芡
6.娃娃菜焯水摆盘 浇上蘑菇酱 撒上青椒火腿丁着色
蒜蓉蘑菇酱娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 17:35:32 阅读：2346
来源：本站原创 作者：艾梦萌
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