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青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:28:21  阅读:9290 来源:本站原创 作者:美女奉奉

食材用料

里脊肉500g青椒2个相克食物

青椒炒肉片的做法

  • 1.里脊肉切片

  • 2.放盐,味精,生抽,蚝油,调料酒,少许腌制10分钟

  • 3.把腌好的,肉片加入地瓜粉调匀

  • 4.把青椒切块

  • 5.把肉倒入油锅,把肉片炒熟

  • 6.青椒用开水捞一下

  • 7.加入姜蒜头炒香在加入青椒和肉片

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