健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
青萝卜:消食积、化痰、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 排骨一斤半相克食物 | 青萝卜一斤相克食物 |
| 海带结20个 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
排骨海带萝卜汤的做法
1.排骨焯水,过冷水,备用
2.锅里加点花生油,炒排骨 5分钟左右
3.另一个锅烧水,锅里加姜片,葱结,烧开加入炒好的排骨炖俩个小时,加入盐,味精,胡椒粉
4.成品图
排骨:补肾、益气、润燥
青萝卜:消食积、化痰、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 排骨一斤半相克食物 | 青萝卜一斤相克食物 |
| 海带结20个 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
1.排骨焯水,过冷水,备用
2.锅里加点花生油,炒排骨 5分钟左右
3.另一个锅烧水,锅里加姜片,葱结,烧开加入炒好的排骨炖俩个小时,加入盐,味精,胡椒粉
4.成品图
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