健康功效
酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 酸奶1碗相克食物 | 香蕉1条相克食物 |
| 圣女果8个相克食物 | 青提子10粒 |
| 奥力奥饼干2块 | 葡萄干适量 |
圣女果香蕉炒酸奶的做法
1.材料准备好
2.香蕉切片，圣女果切瓣装盘备用
3.披萨盘倒入酸奶
4.香蕉 圣女果 青提子放入披萨盘
5.用勺子轻轻搅拌均匀
6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时
7.冰好拿出用勺子弄碎
8.拿个保鲜袋把奥力奥饼干捣碎
9.装碗放上奥力奥饼干碎，撒上葡萄干就可食用了
圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:23:07 阅读：6047
来源：本站原创 作者：敖犬
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