健康功效
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡块500克 | 油适量 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 葱姜蒜适量 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
家常三杯鸡的做法
1.鸡肉剁块
2.下锅汆水
3.葱姜蒜切好
4.热锅倒半碗油爆香葱姜蒜
5.下鸡块爆炒
6.放酱油上色
7.放两大勺白糖翻炒
8.小火焖十五分钟
9.出锅
家常三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:58:39 阅读：8070
来源：本站原创 作者：黑龙
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