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红椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:37:20  阅读:6368 来源:本站原创 作者:叶倩文

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

瘦肉400g红椒一个
洋葱半个相克食物酱油适量
适量黄瓜三根相克食物

红椒炒肉的做法

  • 1.准备好红椒,洋葱,猪肉

  • 2.猪肉切丁,洋葱、红椒切丁

  • 3.锅炉倒入肉丁翻炒

  • 4.倒入洋葱,红椒翻炒,加入酱油少许

  • 5.加入适量盐,翻炒均匀起锅

  • 6.装入雕刻好的黄瓜里面

  • 7.装入炒肉(黄瓜加上一碟酱,就可以一起吃掉了)

  • 8.完成

  • 9.黄瓜切成均匀的小节,用刀切一个长方形,切刀黄瓜二分之一的位置,别挖到底部了

  • 10.慢慢用小勺子挖空,让空间更大

  • 11.用黄瓜皮摆一下竹叶

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