健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 老鸭半只 | 海带适量相克食物 |
| 盐适量 | 姜片适量 |
| 料酒适量 | |
老鸭海带汤的做法
1.老鸭太肥。我不喜欢太油腻的汤 所以可以把皮去掉。减少油腻
2.放入锅中加水大火烧开 加点料酒姜片去除腥味。
3.煮好后把脏东西洗净
4.加适量水。放入姜片 料酒开始炖 先大火烧开 在转小火
5.我用的煤气。水开后可把火调到最小炖个小时左右
6.把海带洗好。因为没买到那种干海带 只好用这种了
7.炖50分钟左右就把海带加进去 开大火烧开。再转小火炖十分钟左右就好了 再把盐加入其中搅拌均匀
8.香喷喷的 不油腻。大爱
