健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 红豆小半碗相克食物 | 大米半碗相克食物 |
| 水适量 | |
红豆粥的做法
1.红豆小半碗，洗净。
2.大米半碗，淘洗干净。
3.把洗净的红豆、大米放入电饭锅，加适量水，开启煮粥模式，四十分钟左右关闭电源，红豆粥就可以出锅享用了。（根据用餐人数和饮食偏好调整红豆、大米、水的量）
红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:50:55 阅读：5655
来源：本站原创 作者：王海珍
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