西瓜棒冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西瓜棒冰的做法

• 1.将西瓜榨汁（或者挖出西瓜瓤，用勺子压后再过滤一下）。

• 2.牛奶微波30秒，加白糖搅拌均匀。

• 3.将一半西瓜汁、一半牛奶混合，搅拌均匀。

• 4.倒入模具。

• 5.入冰箱冷冻6小时以上。

• 6.吃的时候将模具用水冲一下比较好脱模。