健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 芒果相克食物 | 西米 |
| 蜂蜜相克食物 | |
芒果牛奶西米露的做法
1.锅里放水烧开
2.水开后放西米开始中火边煮边搅拌避免粘锅
3.中火煮15左右关火，盖上锅盖闷20分钟
4.闷好的西米用凉水洗几次不粘手装碗
5.装好西米后倒入牛奶
6.最后把芒果切丁
7.切好的芒果丁放入碗里放上蜂蜜放冰箱，芒果牛奶西米露就可以了，放冰箱两到三小时就可以吃了
芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:14:45 阅读：2062
来源：本站原创 作者：单立文
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