健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
食材用料
| 凉皮180g | 绿豆芽适量相克食物 |
| 黄瓜丝适量 | 葱末适量 |
| 蒜末适量 | 辣椒末适量 |
| 香菜段适量 | 香油适量 |
| 藤椒油适量 | 花生酱适量 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 辣椒油适量 | |
凉拌凉皮的做法
1.准备食材
2.豆芽放入沸水中汆烫一下
3.捞出绿豆芽过冷水后沥干备用
4.凉皮倒入拌碗中再加入黄瓜丝、豆芽、葱蒜、香菜、辣椒末
5.再加入辣椒油、藤椒油、香油、生抽、醋、芝麻酱、盐、鸡精慢慢拌匀
6.装盘撒上少许葱花即可
凉拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:13:04 阅读：4279
来源：本站原创 作者：许绍洋
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