健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 熟牛肚300克 | 青红辣椒200克 |
| 姜、蒜适量 | 玉米油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
爆炒牛肚的做法
1.准备材料：牛肚买熟的，切成丝。姜、蒜切粒
2.辣椒切片
3.热锅放油，加入姜、蒜扁炒出香味
4.加入牛肚炒一分钟
5.加入辣椒炒至断生
6.加入适量生抽、盐、醋、胡椒粉翻炒均匀，关火。（太干的话适量兑20ml水炒）
7.装盘
爆炒牛肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:41:40 阅读：3550
来源：本站原创 作者：方中信
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